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瘦不了的錯誤-去連鎖早餐店買早點 - 姊妹淘

請老闆在煎蛋餅時少放一點油，以減少熱量的攝取。 2‭.‬早餐時吃一些玉米 ... 這類早餐店賣的漢堡中，我會選鮪魚漢堡，因為其他的漢堡內餡都需要油煎。

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