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早餐店吃什麼
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https://blog.owlting.com/2019/11/01/breakfast-brain-restart/
剛起床就精神不振?早餐這樣吃讓大腦重新開機 - 奧丁丁客棧
蛋白質:蛋、牛奶、豆漿等。 蔬果、油脂:搭配少量的蔬菜、水果及含有油脂的堅果類。 早餐店、便利 ...
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