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研究：朝早屬於身體器官排泄時間！唔食早餐更健康 - 新假期

從小至大經常聽到「早餐很重要」，「不吃早餐很不健康」，又有句話 ... 因為澱粉是讓胰島素升高的兇手，建議可吃雞蛋、乳酪、蔬果或果汁就最好。 早餐 ...

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