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營養師推「12種早餐食物」穩定血糖、降膽固醇！早餐這樣吃助 ...

... 奶昔 10. 水果 11. 全麥吐司 12. 茅屋起司. 看更多：一天吃3顆蛋會太多嗎？美研究曝「這數量」護心、降低糖尿病風險還能減重. 早餐吃什麼最健康？ 澳洲 ...

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