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不喜歡高蛋白粉？試試用整塊嫩豆腐做的「咖啡高蛋白奶昔」 ...

... 奶昔」！新的低 ... 此外，還可以同時攝取碳水化合物、脂質和膳食纖維，在早晨與增加能量的咖啡一起服用，無需依賴甜牛奶或糖，即可完成令人滿意的早餐。

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