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3款奶昔減肥食譜！低卡奶昔、減肥奶昔推薦做法分享！

... 奶昔推薦的主要原因！如想瘦身，您可以依照以下方式來飲用奶昔：. 早餐攝取500 大卡; 午餐攝取700 → 奶昔取代200 大卡; 晚餐攝取700 大卡. 由於午餐通常是最容易吃到高 ...

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