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又到了一年一度的夏天，想必還有許多人仍在跟體內的脂肪做 ...

... 地瓜減肥法，無需忌口只要跟著做，你就會發現手臂上的蝴蝶袖正遠走高飛跟你說掰掰 ... 早餐或午餐主食替換成地瓜。由於晚上所消耗的熱量普遍不高，因此要是攝取過多糖分 ...

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