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吃地瓜可瘦身？冰的效果更好！- 邱正宏醫師

吃冰地瓜後吸收的熱量比熱地瓜減少一半左右、改善宿便、預防大腸癌，對於減肥和健康都有助益。除外，250公克的冰地瓜吃進胃內以後，由於人體的體溫恆定反應，會將地瓜的 ...

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