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早餐喝燕麥飲
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減肥喝燕麥奶反而變胖一表看懂豆漿、牛奶 - 元氣網- 聯合報
台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里表示,近來在體重管理門診觀察,有些減重的民眾特別愛喝燕麥奶,覺得燕麥奶比較健康,早上十點喝一瓶、下午喝一 ...
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