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鄧紫棋一年瘦7公斤！懶人減肥早餐大公開，營養師解析關鍵是 ...

而日前不少平面媒體也曾報導，鄧紫棋的甩肉的秘訣，在於用燕麥替代白飯當主食，並搭配減少攝取鹽分、多喝水、蔬菜當主食、澱粉和肉類變配菜的原則，1年就 ...

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