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吃早餐有禁忌！3大地雷食物最不該碰 - LINE TODAY

鳳梨 含有豐富的鳳梨酵素（蛋白水解酶），如果在早上什麼東西都沒吃、空腹情況下吃鳳梨，容易傷害消化道黏膜。另外，鳳梨許多的營養物質，必須在飯後吃才能 ...

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