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每天早上喫個水煮蛋和香蕉, 一個月能瘦多少斤? - 雪花新闻

早餐吃 个水煮蛋，加上1根香蕉，只要能坚持，一个月瘦10斤都是可能的。 ... 一個雞蛋所含的熱量，相當於1個蘋果或1杯牛奶的熱量。

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