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一天一道家常菜：減脂早餐香蕉燕麥牛奶飲！ - iFuun

燕麥讓人易飽且能量持久，具有益肝和胃、養顏護膚等功效。 · 配料: · 2. 香蕉一根切好，一定要熟透的香蕉，不然做飲品吃起來總澀澀的。 · 3. 準備一袋牛奶，燕麥和香蕉和牛奶 ...

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