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早餐吃香蕉牛奶对身体有哪些好处？哪些早餐最好呢？ - 百度知道

牛奶 和香蕉都是营养丰富的食物，牛奶可以补充钙质以及提供优质的蛋白质，香蕉可以提供丰富的维生素和矿物质，而且香蕉中的糖类还可以为身体提供能量。

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