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早餐吃香蕉配優酪乳
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香蕉、優酪乳靠邊站,它才是通便之王!三天兩頭吃,想便秘都難
每次排便不順暢、便秘,身邊的人都會說「吃點香蕉吧」、「喝點優酪乳呀」......然而,有不少人試過之後,感覺並不是很有用啊!如果你也有這樣的體驗, ...
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