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早餐吃香蕉配優酪乳
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減肥時香蕉1次可以吃多少? | 健康-飲食 - 華文西貢解放日報
有些人喜歡拿水果當早餐,營養師建議,如果早餐要吃香蕉,記得搭配其他食物一起吃,可以用來替換澱粉,但不建議香蕉單吃當正餐。 3.香蕉不能配優酪乳 ...
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