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減肥早餐吃什麼？12種減肥早餐挑選指南！ - 營養師程涵宇

3.香蕉香蕉的纖維含量很高，可以更長時間地感覺飽飽。未成熟的微帶有綠色皮香蕉還含有抗性澱粉，這可能有助於減少大吃大喝和腹部脂肪肉肉 ...

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