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韓國女團MAMAMOO頌樂減肥菜單公開！蘋果瘦身餐+Tabata

早餐 前，Solar 會先空腹吃半個蘋果，才準備「真正」的早餐。 蘋果熱量低，卻提供飽足感，更有豐富的水溶性纖維和維他命，幫助腸道暢通、加快新陳代謝 ...

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