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蘋果配一物,通便還養顏，教你一周狂瘦10斤！ - 壹讀

蘋果 和水煮雞蛋搭配，不僅營養，還能有效控制食慾，會讓人變得不會太愛吃刺激性食物或油膩食物。還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護血管防止硬化。

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