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早餐吃一顆水煮蛋、一個蘋果和喝一杯水合理嗎？ - 劇多

最後，經常換著吃多種多樣的食材也會更好的保證人體對於不同的營養素的需求哦☺️。 3 # 爸爸的早餐日記. 一個水煮蛋一個蘋果，只包含了蛋白質和水果， ...

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