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早餐喝黑咖啡配「這種水果」竟燃脂又助排便！精選5道「健康 ...

許多人為了控制體重而不吃早餐，或是覺得早餐可以隨便吃， ... 對潤腸即有幫助，對於排便效果非常好，如果怕肚子還會餓，建議可以再加一顆水煮蛋。

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