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早餐吃的飽午餐吃的好
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吃飽想睡是正常的嗎?三個絕招幫助你維持精神
相反地,低GI的食物如糙米、燕麥、全麥麵包、蕎麥麵;高蛋白食物如豆腐、雞蛋、豆漿;以及各種綠色蔬菜,都是午餐想吃飽又不想下午愛睏的好選擇。 絕招二 ...
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「早餐吃的飽午餐吃的好」
的人也找了:
早餐吃的像皇帝午餐吃的像平民晚餐吃的像乞丐
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