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防彈生酮新手懶人包-防彈咖啡或生酮、低醣、低碳的常見6大問題

這時候你會發現不會想以前那樣隨時隨地想吃東西，最長可以早餐喝防彈咖啡可以喝到中午，下午開始餓的時候再配幾顆蛋或堅果，這時候很容易造成熱量赤字，我們反而會建議你 ...

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