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【早餐】空腹食生果傷脾胃麥皮燥熱、牛油果胃弱不宜 - 香港01

空腹吃水果可以嗎？ 不少人的早餐會選擇生果，健康又果腹，但只吃生果作早餐真的健康嗎？近期牛油果亦成大熱健康食品，在早餐進食時又該怎樣配搭？

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