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早餐吃水果好嗎 - 健康猴

早上起床後口腔唾液一般較為黏膩，而且多數人會出現胃口不佳的情況。水果水分含量極高，不僅味道酸甜爽口，可以刺激唾液的分泌，增進食慾。且維生素和膳食纖維含量也很客觀 ...

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