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早餐只吃水果，能提升免疫力？ - 健康2.0

選擇水果時，劉晏孜建議以奇異果、木瓜、蘋果、芭樂等酵素及維生素C含量多的水果為主，香蕉因為澱粉含量高，胃不好的人容易脹氣，千萬不要空腹吃。中醫 ...

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