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地瓜減肥小知識，這樣吃地瓜熱量少50 - 藥師+

A：若想吃地瓜減肥，有中醫師建議最好是在早上7點～9點間吃，而且最好能搭配...但也有營養師建議，其實只要將早餐或午餐的主食替換成...。 ... 早餐吃地瓜配咖啡 ...

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