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早餐吃蘋果配咖啡在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感

2019年12月27日· 想靠吃蘋果瘦身，首先建議要連皮一起吃，因為蘋果皮含有高纖維與抗氧化... 早餐：蘋果、黑咖啡午餐：蒸地瓜、荷包蛋晚餐：蘋果、小米粥.早上空腹吃蘋果好 ...

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