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早餐吃地瓜跟雞蛋容易消化不良？營養師來分析 - 元氣網

早餐 是全天中的第一餐，得到了很多人的重視。從營養學的角度上來看，早餐佔三餐的比例為30%，補充適量的穀薯類、富含優質蛋白質的食物、新鮮蔬菜 ...

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