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【地瓜減肥dcard】#問地瓜熱量-Dcard美食板 +1 | 健康跟著走

也可以吃蒸的地瓜，洗乾淨蒸熟連皮吃，對排便也有幫助！, 文真的狠長喔！！！ 這一年多來的減肥，人是瘦了，但也有些問題出現了.... 我盡量一個禮拜有兩次早餐：水煮 ...

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