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一休減重心得分享–告訴你吃花生醬減肥的真相!

3.選用天然的食物搭配花生醬，全麥吐司、全麥麵包，全麥貝果，全麥饅頭、香蕉，蘋果等好的碳水化合物. 4.不要為了減肥不吃早餐，你並不會因為吃了一份 ...

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