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早餐吃吐司會胖嗎
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減肥晚上可以吃麵包嗎晚上吃麵包會長胖嗎 - 時尚達人圈
麵包中含有大量的碳水化合物,尤其是如果在晚上食用的話攝入的熱量沒有辦法得到消耗,久而久之就容易長胖。並且麵包的熱量並不低,其中普通吐司軟 ...
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