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早餐吃吐司會胖嗎
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胖到嚇人的地雷早餐,你常吃嗎? 高敏敏營養師傳授健康吃 ...
2021年1月29日 — 不同口味的吐司、漢堡,除了熱量不一樣之外,還要注意脂肪跟鈉含量。其中,肉鬆、火腿、培根、雞排等是加工食物,除了高熱量、高含鈉,還會有害健康。
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