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早餐吃什麼
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別碰3大催肥早餐!避免愈吃愈胖 - 趙函穎營養師
趙函穎營養師表示,雖然坊間都提到不吃早餐可能會造成低血糖,引發頭暈、暈眩的情形發生、沒有精神的情況。但相對的,吃下過多讓身體血糖快速上升的食物,反而會導致民眾昏 ...
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