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早餐怎麼吃才健康？專家：早餐店及麵包都不理想 - 健康遠見

想讓早上吃的食物迅速轉變成血液津精，源源不斷地供給全身的每一個器官，就該避免吃餅乾、麵包之類的乾食，因為一夜過後人體的各種消化液已經分泌不足，此 ...

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