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剛起床就精神不振？早餐這樣吃讓大腦重新開機 - 奧丁丁客棧

明明昨天沒熬夜，隔天早上精神卻不好，上班開會老是想打瞌睡，如果所有可能的原因都想過一遍卻還是沒答案，問題可能就出在一天最重要的早餐上！吃早餐 ...

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