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【梭健康】吃出好腦力！五種早餐一定要吃的營養

不吃早餐會造成孩子的專注力、學習力下降，進而影響學業表現。統計外食早餐前三名為三明治、蛋餅、飯糰， ... 二、 選擇低GI值食物避免飯後昏沉想睡.

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