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早餐很重要?不吃早餐瘦得了?可以! - 郭育祥診所

不是說早餐好、午餐飽、晚餐少，三餐要定時定量? 我每天都這樣規律飲食，卻還是瘦不下來，為什麼？ · 1. 不吃早餐會便秘 · 2. 不吃早餐胃會磨壞 · 3. 不吃早餐血糖會太低 · 4.

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