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早餐只喝拿鐵ptt
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三天瘦8公斤的「黑咖啡減肥法」,怎麼喝燃脂效果...
喝咖啡的時間點很重要,喝錯恐怕沒有減重效果!研究顯示,早上先喝一杯黑咖啡有助於減肥,但一定要記得,不能省略早餐,只喝黑咖啡!
確定!
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