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全脂牛奶不會讓你胖！研究：長期喝低脂的人竟比較重，為什麼？

她推估，新版美國飲食指南仍推薦低脂奶，可能就是美式飲食偏油膩的關係。 至於一般健康人，就別有罪惡感，喝美味的全脂奶吧！但得注意，若只喝杯拿鐵 ...

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