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早餐原型食物
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【快速減肥神物】代餐奶昔減肥有用嗎? 奶昔減肥的2個技巧及3 ...
營養師建議,你的飲食應以原型食物為主,這些食物須包括: ... 想想看,每日三餐,早餐400大卡,中晚餐為700大卡,如果將奶昔取代兩餐(早餐、晚餐),天啊!
確定!
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