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30 南瓜牛奶 - 康健雜誌

Kcal 醣分：2份（30克） 星期四早餐： 南瓜泥芽菜卷紅蘿蔔汁熱量：175 Kcal 醣 ... 紅蘿蔔50克、奶油5克、牛奶300cc、果凍粉1大匙調味料：鹽1/2小匙做法： 1透抽處理好 ...

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