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早上起床後，是先刷牙還是先喝水？不看，還真不知道自己也搞 ...

所以不要嫌棄自己唾液髒，吞嚥口水也是有好處的。 而早上先喝水，再吃早餐，最後刷牙，這樣的順序也是非常好的。 早上起床後，是先刷牙還是先喝水？

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