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新臨床試驗發現接受認知行為睡眠訓練可預防患上抑鬱症

睡眠與抑鬱症息息相關：抑鬱症患者容易早醒，或不能沉睡，每晚都多次醒來， ... 皆認為，這項研究結果有助解決日益嚴重的抑鬱症問題，而且做法創新。

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