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早醒型失眠
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失眠 - 平安身心精神科診所
睡眠中斷型:可以入睡,但睡睡醒醒或醒來即無法再入睡。 清晨早醒型:比原來一般起床之時間提早醒來。 二、 失眠的影響 睡眠對腦細胞及人體生理有修護功能,也幫助整合 ...
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