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失眠 - 平安身心精神科診所

睡眠中斷型：可以入睡，但睡睡醒醒或醒來即無法再入睡。 清晨早醒型：比原來一般起床之時間提早醒來。 二、 失眠的影響 睡眠對腦細胞及人體生理有修護功能，也幫助整合 ...

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