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身體很累卻睡不著？酸棗仁粥安神助眠 - 良醫健康網

大陸中醫與養生專家指出，神智不足或火熱擾神，都可能導致失眠。 ... 失眠狀況有入睡困難、早醒、醒後無法再入睡、不能熟睡、頻頻從惡夢中驚醒，甚而 ...

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