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早醒型失眠中醫
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凌晨3.4点早醒失眠,中医如何调理?中医妇科主任提出3个建议
有部分人,在睡前之前明明已经没怎么喝水,但是半夜还是会醒来小便两三次,这种情况多是因为水和电解质失去平衡引起。 上述这些就是导致早醒型失眠的部分 ...
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