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早睡皮膚變化
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https://books.google.com.tw/books?id=FwKMEAAAQBAJ&pg=PA52&lpg=PA52&dq=%E6%97%A9%E7%9D%A1%E7%9A%AE%E8%86%9A%E8%AE%8A%E5%8C%96&source=bl&ots=oohIz1pLj-&sig=ACfU3U3mwvmRu2GTogzSmNzI3b9JPjE5xg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjsx43-m939AhUcmYkEHTcAAx0Q6AF6BQjbAhAD
21世紀養生大趨勢:健康從原生態開始 - 第 52 頁 - Google 圖書結果
秋季隨著天氣的變冷,人的肌膚不能馬上適應這種變化,血液迴圈變慢,皮膚乾燥, ... 所以,秋季更要注意對皮膚的護理。 ... 具體說來要注意以下幾個方面: ·要早睡晚起。
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