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早睡早起好處，不僅降低壓力和焦慮感還能為你加薪 - 愛睡噴霧

睡眠不足會對皮膚系統造成很大的壓力，無論是黑眼圈、細紋、粉刺還是青春痘，都是熬夜睡眠不足後常出現的皮膚狀況。充足的睡眠可以激活肌膚的復原力，修復 ...

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