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女生實測286天10點睡覺皮膚身體現大改善 - 香港01

有名女士曾因生病差點要休學，醫生建議不要熬夜，於是她就開始養成早睡習慣，每天大約晚上10點入睡，維持了286天後發現身體和皮膚都有明顯改善。 皮膚變亮 ...

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